por la Dra. Marcela Villanueva
¿Trabajas muchas horas frente a la computadora o usas constantemente el celular?
¿Sientes un dolor que comienza en el cuello y baja por el brazo, acompañado de hormigueo o adormecimiento?
Podrías estar frente a una radiculopatía cervical, una condición frecuente que, si no se trata a tiempo, puede afectar tu calidad de vida.
¿Qué es la radiculopatía cervical?
La radiculopatía cervical es un síndrome clínico causado por la compresión o irritación de las raíces nerviosas en la columna cervical.
Esto ocurre generalmente por cambios degenerativos en los discos intervertebrales y estructuras cercanas, lo que reduce el espacio por donde salen los nervios (forámenes intervertebrales).
En términos sencillos:
Es como si un “cable eléctrico” (el nervio) estuviera siendo comprimido, impidiendo que la señal llegue correctamente al brazo.
Síntomas más frecuentes
Los síntomas pueden variar, pero los más comunes son:
- Dolor en el cuello que se irradia hacia el brazo
- Hormigueo o adormecimiento (parestesia)
- Sensación de corriente eléctrica
- Debilidad muscular en el brazo o mano
- Dolor que aumenta con ciertos movimientos del cuello
Principales causas
Entre las causas más frecuentes encontramos:
- Espondilosis cervical: desgaste natural de la columna con la edad
- Hernia de disco cervical: el disco protruye y comprime el nervio
- Malas posturas prolongadas (computadora, celular)
- Estrés y tensión muscular constante
- Tabaquismo
En ciudades como Lima, cada vez vemos más casos asociados al uso prolongado de dispositivos electrónicos y trabajo de oficina.
¿Por qué es importante tratarla a tiempo?
Aunque al inicio puede parecer un dolor leve, si no se trata adecuadamente puede provocar:
- Dolor persistente
- Limitación funcional del brazo
- Dificultad para trabajar o realizar actividades diarias
- Mayor riesgo de cronificación
👉 Un tratamiento oportuno evita complicaciones y acelera la recuperación. Tratamiento fisioterapéutico de la radiculopatía cervical
La mayoría de los casos mejora con un tratamiento conservador, sin necesidad de cirugía.
Un programa de fisioterapia bien diseñado puede:
- Reducir el dolor
- Disminuir la inflamación
- Mejorar la movilidad
- Recuperar la función
La evidencia científica respalda el uso de un enfoque multimodal para reducir el dolor y la discapacidad.
Rehabilitación sin cirugía: nuestro enfoque
En nuestra clínica, nos enfocamos en una recuperación efectiva y personalizada mediante:
Terapia manual especializada
Movilizaciones suaves que ayudan a liberar la presión del nervio y mejorar la movilidad.
Ejercicio terapéutico
Fortalecimiento profundo del cuello y estabilización escapular para prevenir recaídas.
Educación postural
Corrección de la ergonomía en el trabajo y actividades diarias.
Agentes físicos de última tecnología
Para reducir la inflamación y aliviar el dolor.
Terapias complementarias
Como acupuntura, terapia neural o bloqueos, según evaluación individual.
¿Cuándo deberías consultar?
Si presentas:
- Dolor que baja del cuello al brazo
- Hormigueo o adormecimiento
- Debilidad en el brazo
Es importante acudir a un especialista en medicina física y rehabilitación para un diagnóstico adecuado y tratamiento personalizado.
Fuentes bibliográficas
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