La cirugía de menisco es un procedimiento frecuente, especialmente en personas activas y deportistas. Sin embargo, la intervención quirúrgica es solo el primer paso. La verdadera recuperación ocurre durante la rehabilitación.
¿Por qué es fundamental la fisioterapia?
Después de la cirugía pueden aparecer:
- Inflamación
- Rigidez articular
- Pérdida de fuerza muscular
- Inestabilidad
Sin una rehabilitación adecuada, el riesgo de recaída o limitación funcional aumenta.
Fases de la recuperación
La fisioterapia postquirúrgica incluye:
- Control del dolor e inflamación
- Recuperación progresiva de movilidad
- Fortalecimiento muscular
- Reentrenamiento funcional
- Retorno progresivo al deporte
Cada fase debe respetar los tiempos biológicos de recuperación para evitar complicaciones.
Una rehabilitación bien dirigida acelera el retorno seguro a la actividad física y protege tu rodilla a largo plazo.
